- Physiotherapie Illichmann -
Gesundheitstage für Firmen
Wir sind Rahmenvertragspartner der AOK PLUS und der Techniker Krankenkasse (TK) und haben in der Planung und Durchführung seit Jahren Erfahrung. Wir bieten Ihnen Maßnahmen aus den Bereichen Bewegung, Ernährung, Entspannung und mentale Gesundheit alles aus einer Hand.
Wir unterstützen Sie bereits in der Planungsphase und vermitteln auch mit den Krankenkassen.
Ihre Mitarbeiter/innen stehen an diesem Tag im Vordergrund und wir vermitteln auf der einen Seite wichtige gesundheitliche Erkenntnisse, aber sorgen auch für Spaß an Bewegung und Ernährung an solch einem Tag.
Gesundheitstage gehören mittlerweile zum „guten Ton“ für erfolgreiche Unternehmen welche Ihre Mitarbeiterbindung erhöhen möchten.
Hier finden Sie möglichen Angeboten für einen Gesundheitstag. Gerne erstellen wir auch individuelle Angebote basierend auf Ihren Vorstellungen. Schreiben Sie uns gern eine Mail.
Aromaberatung
Tun sie sich und Ihren Mitarbeitern etwas Gutes, indem sie eine gute Raumluft und ein angenehmes Arbeitsklima schaffen. Düfte in Form von 100% naturreinen ätherischen Ölen unterstützen Sie dabei, da sie die Konzentration, das Wohlbefinden, die Gesundheit sowie Emotionen und Entscheidungen beeinflussen können. Mit den richtigen Düften können Sie Ihr Betriebsklima positiv stärken, Ihre Raumluft reinigen und zur Gesundheitsstärkung Ihrer Mitarbeiter beitragen. Wir beraten Sie gern und bereichern auch Ihre Gesundheitstage mit unserem Wissen rund um Düfte.
Balancetraining
Unsere digitale Möglichkeit das Gleichgewicht Ihrer Mitarbeiter/innen zu testen und zu trainieren. Wir bauen dazu eine Leinwand mit Beamer auf und vernetzen diesen mit dem Balance Board. Die eigenen Bewegungen können somit live mit verfolgt werden. Wir messen Ihre Balancefähigkeit und im anschließenden Trainingsteil gibt es dank der möglichen Sport- und Geschicklichkeitspiele viel Platz für Spaß an Bewegung,
Bewegungstrecke
Egal ob Indoor oder Outdoor wir bauen Ihnen je nach Platzverhältnissen eine Bewegungstrecke auf. Am Startpunkt gibt es eine kleine Erläuterung und dann absolvieren Ihre Mitarbeitenden verschiedene Stationen und erzielen dabei Punkte. Wenn gewünscht auch im Battlemodus, welcher den Ehrgeiz natürlich erhöht. Am Ende wartet auf alle eine gesunde Belohnung.
Ergonomieberatung
Hier richten wir entweder einen Musterarbeitsplatz ein oder bilden kleine Gruppen an den Arbeitsplätzen vor Ort. Eine Einzelplatzbegehung ist natürlich auch möglich. Eine Physiotherapeutin und Ergo-Coach analysieren die Vor-Ort Bedingungen, stellen Arbeitsplätze ein und geben individuelle Tipps and Ihre Mitarbeiter/innen. Wir behalten dabei die gesamten ergonomischen Bedingungen im Auge. Dabei ist aus unserer Erfahrung heraus, dass Interesse der Mitarbeiter/innen häufig sehr groß und wir beantworten viele Fragen. In jedem Falll eine lohnende Investition.
Ernährungsberatung
In diesem Bereich bieten wir Ihnen die verschiedensten Formate für Ihren Gesundheitstag an. Egal ob Vorträge, Stände oder Workshops, wir finden ein Angebot was zu Ihrem Gesundheitstag passt. Unser Klassiker der Workshop "Gesunde Brotzeitdose" bietet z.B. Ihren Mitarbeiter/innen die Möglichkeit Theorie und Praxis sofort umzusetzen. Nach einem kleinen Theorieteil bereiten die Teilnehmer/innen selber Ihre gesunden Brotzeitdosen zu und können dabei verschiedene gesunde Lebensmittel kosten.
Massagetherapie
Natürlich ist die Klassische Massagetherapie ein beliebtes Element an Gesundheitstagen, beugt sie doch Verspannungen besonders bei Büroangestellten vor. Gerne liefern wir Ihnen eine oder mehrere mobile Liegen am Gesundheitstag an und stellen entsprechendes Personal zu Verfügung.
Smoothiebike
Kaum ein Angebot an Gesundheitstagen wird so oft bestaunt wie der Einsatz unseren neuen Smoothie-Bikes. Dabei können Ihre Mitarbeiter/innen sich am Stand Ihre Wunschobstsorten aussuchen um sich auf einem speziell dafür entwickelten Fahrrad danach Ihren eigenen Smoothie zu mixen. Dafür bedarf es einem kraftvollem Einsatz auf der Pedale. Frei nach dem Motto "Es gibt nichts geschenkt" sorgt dieser Stand immer wieder für viel Freude und Vitamine am Gesundheitstag.
Torwandschießen
Fußball verbindet, das war schon immer so, daher bieten wir auch auf Gesundheits- oder Familientagen den Klassiker des Torwandschießens an. Egal ob Indoor oder Outdoor, in jedem Fall ein beliebter Stand, bei dem es natürlich bei einem Treffer noch eine gesunde Belohnung gibt.
Gesundheitscheck
Gerne bauen wir an Ihrem Gesundheitstag einen Stand mit einem Gesundheitscheck auf. Hier können Ihre Mitarbeitenden sich den Blutdruck, Puls, Sauerstoffsättigung, Blutzucker, Körperfett und BMI bestimmen lassen. Immer wieder erfreut sich dieses Angebot an großer Beliebtheit an Gesundheitstagen.
Schnupperkurs
Die Durchführung von Schnupperkursen bietet sich besonders gut für Gesundheitstage an. In verkürzter Form können Ihre Mitarbeiter/innen leichter herausfinden, welche Art von Gesundheitskurs zu Ihnen passt. Natürlichen bieten wir alle Klassiker egal ob Rückenschule, Yoga, Pilates, PMR usw. Wenn der Arbeitgeber im Anschluss noch eine Möglichkeit für Gesundheitskurse bietet, kann das ein toller Startschuss für viele Mitarbeiter/innen sein. Zudem profitiert er nicht nur von der Möglichkeit der Finanzierung über die Krankenkassen sondern auch von gesunden Mitarbeiter/innen. In jedem Fall eine "Win-Win" Situation.
Stresstest
Das Thema mentale Gesundheit spielt eine immer größere Rolle. Mit unserem computergestützten Stresstest messen wir mittels RSA und HRV Test ob das vegetatives Nervensystem bzw. der Parasympathikus zur Entspannung beitragen kann, also ob durch Stress bereits eine verminderte Entspannungsfähigkeit bei der Person vorliegt. Einen Befund gibt es per QR-Code direkt auf das Smartphone. Bei Auffälligkeiten stehen wir wenn gewünscht auch mit Folgemaßnahmen an Ihrer Seite.
Rückencheck
In einer 15-20 minütigen Untersuchung in einem separaten Bereich nimmt sich ein Physiotherapeut/in Zeit für Ihre Mitarbeitenden und schaut genau hin. Es werden Test gemacht und Handlungsempfehlungen ausgesprochen. Der Bedarf bei Mitarbeiter/innen ist oft sehr groß genauso wie das Interesse an solch einem Angebot. Wenn gewünscht stehen wir Ihnen natürlich auch nach dem Gesundheitstag zur Verfügung und bieten Maßnahmen zur Verbesserung der Rückengesundheit an. Ein Invest des Arbeitgebers in diesem Bereich lohnt sich oft besonders, denn kranke Mitarbeiter mit Bandscheibenvorfällen sind teurer. Wir beraten Sie gerne.
Weitere Leistungen
- Workshop: "Gesunde Brotzeitdose"
- Vortrag "Achtsamkeit"
- Vortrag "Ernährung und Stress im Wechselspiel"
- Vortrag "Darmgesundheit"
- Vortrag "Ätherische Öle am Arbeitsplatz"
- Kochkurse
- Anti-Stress Workshop
- Vitamin D Messung
- Teambuilding
- Beratung zu Unterstützungleistungen der Krankenkassen
- und vieles mehr